Prodotto scheda
SEGRETI PER VIVERE BENE E A LUNGO. DALLA MEDICINA ALLA TAVOLA (I)
DALLA MEDICINA ALLA TAVOLA
di SIGNORE GIANCARLO
Editore: EDIZIONI LSWR
Collana: SALUTE E BENESSERE
Anno edizione: 2015
Pagine: 238 p.
ISBN: 9788868951689
Cosa possiamo fare per aiutare corpo e mente a essere sani e in forma? L'alimentazione e fattività fisica sono alla base di una vita sana e lunga, ma anche affinare la curiosità, la voglia di conoscenza e l'amore per il mondo che ci circonda possono aiutarci a raggiungere questo obiettivo. Questo volume approfondisce le caratteristiche dei nutrienti, contiene importanti informazioni sulla conservazione e la cottura dei cibi e tratta nel dettaglio gli alimenti alla base dell'alimentazione di tutti i giorni. Il capitolo dedicato alle diete, oltre a riportare le Linee Guida della Sana Alimentazione Italiana, tratta anche dei pro e contro della dieta vegetariana e fornisce indicazioni circa la corretta dieta dimagrante. La profonda cultura farmaceutica dell'Autore risalta particolarmente nella parte dedicata alla fitoterapia e all'impiego delle tante piante medicinali che possono coadiuvare la dieta per il raggiungimento di uno stato di salute ottimale.
- Titolo
-
SEGRETI PER VIVERE BENE E A LUNGO. DALLA MEDICINA ALLA TAVOLA (I)
- Sottotitolo
-
DALLA MEDICINA ALLA TAVOLA
- Autore
- Editore
- Collana
- Anno edizione
-
2015
- ISBN
-
9788868951689
- Pagine
-
238 p.
- Volumi
-
1